Обо всем
By Александра Сепцилко
Обучения, сертификаты, марафоны, практики, психотерапия - я много прошла, много знаю, еще больше не знаю, но точно понимаю одно
Чем больше я погружаюсь в эту тему, тем спокойнее становлюсь к своим желаниям.
С удивлением обнаруживаю сейчас, как легко мне стало обращаться с деньгами, а раньше меня очень напрягала и тревожила эта тема. Я даже не замечала, в каком напряжении была, когда мои мысли касались темы денег.
С удовольствием наблюдаю, как я перестаю давить на близких и не только, как я расслабляюсь и начинаю видеть прекрасное в каждом дне своей жизни, а раньше ведь нереализованные мечты и цели приводили меня в уныние, замирание, и делали злой.
С удовольствием вижу, сколько еще всего я не знаю, сколько еще мне предстоит узнать и увидеть в этой жизни, и с жадностью и любопытством я открываюсь этим новым опытам.
Я не знаю, исполнятся ли все мои желания или только некоторые, я не знаю, добьюсь ли я всех поставленных целей, но я знаю, что моя жизнь проходит счастливо и гармонично. Потому что счастлива я не только в достижении цели, но и на всем пути к ней.
С любовью, Ваша Саша 🪴
Ребенок пользуется голосом не задумываясь – кричит и говорит, как дышит, в отличие от взрослых, с годами утрачивающих природную способность выражать себя в звуках и словах (одни мямлят, другие монотонно бубнят, а третьи и отнюдь становятся «безголосыми», но переживают неудачи беззвучно внутри). То, каким голосом будет говорить в своей жизни человек, во многом зависит от
Read MoreВокалотерапия – это психологическая практика, направленная на установление связи со своими внутренними эмоциями и работы с ними. Вокалотерапия хорошо работает со стрессом, депрессией, повышенной тревожностью; снимает голосовые и психологические зажимы в пении и в жизни; пробуждает творческие способности; снимает беспокойство и убирает страхи. В пении наилучшим образом проявляются эмоции и чувства. Распеваться полезно в любом
Read More